(내돈 내산) 식초 다이어트, 데니그리스 유기농 사과 식초
안녕하세요~복댕이맘입니다. 덥다고 운동도 안 하고 집에만 있으니 체력도 너무 안 좋고 살도 많이 찌고 총체적 난국이더라고요. 그래서 건강관리를 위해 작게라도 매일 할 수 있는 걸 찾아보자 싶어 알아보다가, 식초물을 먹으면 다이어트에 도움도 되고 여러 가지로 효능이 좋다고 하더라구요. 처음엔, 집에 있는 양조식초로 했는데 너무 맛도 없고, 속도 쓰리고 해서 사과 발효식초를 구매하였답니다. 식초의 효능 식초는 제조법에 따라서 합성식초와 양조식초로 나뉘는데 합성식초는 빙초산이라고도 합니다. 건강과 관련해서 먹는 식초는 천연 발효된 양조식초랍니다. 양조식초는 쌀식초, 현미식초, 사과식초, 포도식초, 감식초 등 종류가 다양하며, 식초는 초산, 구연산, 아미노산, 호박산 등 60여종 이상의 유기산을 포함하고 있으며..
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