어린이비타민C 썸네일형 리스트형 내 돈 내산 ) 비타민 C 의 효능, 어린이 비타민 생생 톡톡 비타 C 지난주에 복댕이가 목감기에 걸려 꼬박 4일 정도 열이 나고 아직도 기침, 가래가 있는 상태인대요. 남편이 아이 감기 걸리는 걸 보고 계속 비타민 C를 먹여라, 평소 면역이 중요하다며 내내 잔소리를 해서 이번에 아이 비타민을 구매하게 되었답니다. 비타민C비타민C는 수용성 비타민의 하나로 콜라겐 합성 및 세포 내 에너지 대사의 조효소로 사용되며, 항산화 작용을 한다고 합니다. 거의 모든 동식물 군에 포함되어 있지만, 사람이나 침팬지 등의 유인원 계열은 체내에서 합성할 수 없어 외부로부터 섭취를 해야 한답니다. 섭취량비타민C의 적정량은 확실해 정해진 건 없지만 대부분 하루 200mg 내외의 섭취를 권장한다고 하네요. 보건복지부에 따르면 한국인의 1일 섭취 권장량은 영, 유아의 경우 35~45mg, 아동은 5.. 더보기 이전 1 다음
